Clases Presenciales
No importa si tienes veinte años o sesenta, si eres un novato o un experto. No se necesita experiencia previa, aunque sí una mente abierta y curiosa es imprescindible.
Nuestras clases presenciales se desarrollan al aire libre, en parques con zona de entrenamiento, en contacto directo con la naturaleza, creando un espacio donde el cuerpo y la conciencia se expanden en armonía con el entorno.
Aquí, el movimiento se convierte en una danza entre el cuerpo y los elementos, potenciando la conexión interior a través de la fuerza, la fluidez y la presencia.
Cada sesión es una oportunidad para desconectar del ritmo acelerado de la vida urbana y sumergirte en una práctica profunda, donde conectas con tu energía equilibrando cada gesto y respiración.
Practicamos calistenia, animal flow, y tandava Trabajarás la fuerza y movilidad como siempre acompañando con un trabajo energético de respiración consciente. El entorno natural amplifica la experiencia, permitiéndote explorar nuevos niveles de conexión corporal.
¿Dónde nos encontrarás?
Un poco complicado de responder. Es muy simple pero puede ser complejo de entender si esperas que entrenemos en las mismas cuatro paredes sin luz durante toda la semana. Hacemos la mayoría de las clases presenciales al aire libre (y de forma puntual en algunas sala). No nos preocupa un poco de frío, de viento o de lluvia (todo es parte de la experiencia del movimiento). Y si a veces la gente nos mira raro porqué no están acostumbrado a practicas de movimiento tan guay :)
CONECTAMOS con los elementos naturales, SENTIMOS EL ESPACIO y dejamos que nos inspire en la practica.
Horarios y Localizaciones
Las clases son dinámicas, accesibles a todos los niveles, y adaptadas al momento presente. Pero la localización de estas sesiones varía, por lo que te invitamos a contactarnos directamente para obtener información sobre las fechas, horarios y ubicaciones exactas. Así podrás unirte a este viaje de transformación, exploración y presencia al aire libre.
Ven a probar!
Podemos explicarte de varias formas en que consisten nuestras clases presenciales, pero lo mejor que puedes hacer es probar una clase. Ven a practicar con nosotros y experimenta el movimiento consciente.