TRANSFORMA TU CUERPO,
DESPIERTA TU ALMA

Fortalece tu cuerpo, libera tu energía y vive una vida más plena.

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✨ Qué ligero, qué vivo cuando el canal central se despierta! 🌟 🐍Ese eje que atraviesa tu cuerpo, desde la base hasta la coronilla, es mucho más que un concepto: Es el camino por donde fluye tu energía vital, tu conexi&o
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Se oye mucho hablar de bloqueos físicos, dolores, densidad emocional…pero sabes identificarlas? Tienes la herramientas para conectar y entender de verdad tu cuerpo y acceder a la energía necesaria para expandirlo? Si quieres

TESTIMONIOS

  • "Danilo tiene un don especial para guiarnos a través del movimiento. Cada sesión es una mezcla de desafío físico y exploración interna. He aprendido a escuchar mi cuerpo de una manera nueva y a confiar en él. Ahora siento que estoy mucho más centrada."

    María E.

  • "No solo he ganado fuerza física, las clases de calistenia me han enseñado a enfrentar mis límites y a superarlos, tanto en las prácticas como en la vida diaria."

    Lucía T.

  • "Danilo crea un ambiente tan seguro y acogedor. Cada clase es como un viaje a la descubierta del movimiento. A través de los movimientos y las respiraciones, he podido empezar a soltar muchas tensiones y dolores que tenía. "

    David R.

  • "Desde que empecé a entrenar con Danilo, mi vida ha dado un giro completo. Su enfoque único en la calistenia y el movimiento consciente me ha permitido no solo fortalecer mi cuerpo, sino también conectar con mis emociones, cosa que nunca había hecho."

    Monica M.

  • "Las practicas son únicas y el cuerpo trabaja de forma intensa pero cada vez salgo fuerte y flotando. No se cómo lo haces, pero me encanta la sensación. Gracias."

    Luisa M.

Quienes soy?

Soy Danilo Moroni, profesor de calistenia, animal flow, danza, floorwork y practicante de Shivaísmo de Cachemira.

Mi camino comenzó hace muchos años con la danza contemporánea, la fotografía y las artes visuales. Sin embargo, sentía que algo faltaba; me encontraba atrapado en un ciclo mental denso e incómodo. Buscando una conexión más auténtica y profunda, descubrí, gracias a mis maestros Mar y Juanjo, el Shivaísmo de Cachemira, un conjunto de prácticas enfocadas en restaurar la sensibilidad del cuerpo, disolver bloqueos y malentendidos, y recuperar nuestro centro, permitiendo una respiración fluida y natural.

Hoy en día, comparto mi práctica de movimiento consciente (basada en la calistenia, yoga, flow, tandava, danza) y trabajo energético, integrando todo lo que aprendo para guiar a otros en la reconexión con su esencia a través del cuerpo y la conciencia.

Las clases tienen un enfoque muy directo y claro. Si es una practica de CALISTENIA y FLOW trabajamos fuerza y movilidad, si es de TANDAVA practicamos la fluidez del cuerpo, RESPIRACIÓN CONSCIENTE y meditación.

Consultas

  • Es un tipo de ejercicio que utiliza el peso corporal para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad. No necesitas equipos complicados, solo tu propio cuerpo y algo de espacio. Desde flexiones hasta dominadas, la calistenia es una forma simple y efectiva de ponerse en forma y sentirse bien.

  • El Shivaísmo de Cachemira es una guía para comprender, o más bien, experimentar cómo opera la conciencia. Originario del valle de Cachemira y con más de 6000 años de antigüedad, este camino espiritual no dual ofrece una serie de prácticas destinadas a habitar en el presente y a desmantelar progresivamente los malentendidos de la mente, con el propósito de despertar a la conciencia plena. Además de calmar la mente discursiva y liberarnos de patrones mentales limitantes, este enfoque también prepara el cuerpo, haciéndolo receptivo para que el flujo de la conciencia nos guíe de manera espontánea, intuitiva y libre de condicionamientos a lo largo de la vida.

  • Los beneficios son notables: la practica combina la fuerza funcional de la calistenia, la flexibilidad y la conciencia corporal del yoga, y la dinámica del flow, la presencia y fluidez del Tandava.

    Esto significa que no solo fortalecerás tu cuerpo de manera integral, sino que también mejorarás tu flexibilidad, coordinación y agilidad conectando con tus emociones y un presencia más autentica.

  • Sí, nuestros entrenamientos son aptos para personas con lesiones. Desde el principio estudiamos tu caso y creamos un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades específicas para ayudarte a trabajar de manera segura hacia tus objetivos.

  • El Tandava es una practica de movimiento del Shivaísmo de Cachemira, conocida como el "yoga no postural". No se basa en posturas fijas, sino en movimientos espontáneos y fluidos que surgen desde el interior. 

    A través del movimiento, silenciamos la mente y liberamos las rigideces del cuerpo, preparándolo para que la energía pueda fluir libremente.

    Para muchos, meditar sentados se siente como una lucha constante con la mente, incómoda y poco productiva. Con el Tandava, sin embargo, es más sencillo desconectar del diálogo mental. Además, esta práctica aporta beneficios tanto energéticos como físicos, tales como la liberación de bloqueos emocionales y posturales, una mayor sensibilidad corporal, y una sensación de expansión, entre otros.

  • El Movement Flow (o animal flow) es una serie de movimientos y combinaciones en los cuales que se utiliza el propio peso corporal, imitando movimientos característicos de animales.

    Cualquier persona puede practicar ya que la intensidad y la dificultad se ajusta al estado físico de cada persona.

    Se practica sin necesidad de ningún tipo de material específico.

    Los beneficios son:

    • Desarrolla habilidades físicas, mentales y mejora tu coordinación.

    • Ofrece una manera distinta de desplazarse en el espacio.

    • Trabajarás la coordinación, la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad.

    • Pone a prueba la potencia física, la movilidad y la resistencia.

    • Reduce los dolores vinculados a las malas posturas y protege las articulaciones.

    • Permite liberar el estrés diario, aportando una sensación de calma y bienestar.

    • Mejora la tonificación de tu musculatura.

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Con clases que fusionan prácticas físicas intensas, movimiento consciente y trabajo energético hacia tu crecimiento personal y una presencia más autentica.

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